De la dependencia al amor propio con Eli Martínez | T5 Capítulo 58

Описание: ¿Te has dado cuenta de que confundes el amor con la necesidad?

En este episodio, Eli Martínez comparte su transformación de la dependencia emocional al amor propio real. Una conversación honesta sobre los patrones que nos atan y cómo soltarlos.

Eli Martínez es psicoterapeuta y escritora, autora del libro "Crea una pareja a tu medida". Se especializa en temas de codependencia, amor propio y bienestar emocional.

⏱️ TIMESTAMPS
00:00 Introducción
02:15 La máscara de la "mujer fuerte"
09:19 La mujer abnegada y la mujer violenta
15:22 Me gustaban los "chicos malos" "Ya no puedo más"
20:40 Fui depresiva funcional, toqué fondo
22:24 Pedí ayuda y volví a vivir
34:13 Proceso de recuperación
35:25 Recuperé la alegría de vivir

💬 ¿Qué aprendizaje te llevas de esta charla con Eli? Cuéntame en comentarios. Leo y respondo cada uno.

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