Что ДОЛЖЕН УМЕТЬ начинающий КАНТРИЙЩИК

Описание: Магазин Pro-Bike https://pro-bike.ru/s/EyxMGU/

Билеты на "Spirit of Freedom" https://events.nethouse.ru/YWI2M2Y4/
Трейлер Spirit of Freedom    • Трейлер фильма RollAllDay — SpiritofFreedo...  
Поддержать нас на Бусти https://boosty.to/rollallday

00:00 Дратути
01:06 Что будет происходить
02:04 Осмотр трассы
03:17 Выбор траекторий
07:09 Велосипедная интеграция
08:23 Начальная скорость
12:00 Дуга поворота
13:53 Техника поворота
Обучалка по поворотам с Андреем Алаторцевым    • КАК ПОВОРАЧИВАТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ  
19:03 Езда стоя
Видео про атакующую позицию    • Атакующая позиция — важнейший навык владен...  
20:15 Немного про давление
Калькулятор давления в колесах https://axs.sram.com/tirepressureguide
21:49 Езда но ноге?
23:37 Заруба по камням
25:03 Переобувание)
26:38 Бустиковая интеграция
27:44 Еще участок
29:04 Работа с рельефом
Как качать памптрек    • Делай ТАК и поедешь БЫСТРЕЕ | Как КАЧАТЬ к...  
Работа на уклоне    • 5 вещей, которые должен уметь каждый велос...  
31:19 Мокрые деревянные фигуры
32:01 Ключевые мысли
32:42 Для самых стойких

Помогал в кадре Александр ‪@EasyTripAlex‬
За кадры с GoPro с гонки спасибо Сабине Фишер    / @sabifisher  
И да, она помогала в организации, а круг проехала на Дэмке "по приколу")))

Гонка, которую разбираем Baum Race 2023
Организатор "Экстремальная Атлетика"

Фотографы:
Ник Мельниченко @wildirbispro
Александра Колмакова @masyarik

Съемка: Сергей Мартынов и Олеся Коренькова
Монтаж: Олеся Коренькова
Ведущий: Игорь Шичкин
Текст: Игорь Шичкин и Кирилл Николаев