Porque os músculos enfraquecem

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Por que os músculos enfraquecem.
Nesse vídeo eu vou falar sobre a interferência da coluna vertebral na comunicação e controle do cérebro sobre a força dos músculos e sobre os movimentos.
O cérebro controla todos os movimentos que nós realizamos diariamente.
Virar na cama, sentar, colocar uma roupa, trabalhar, caminhar, levar o alimento a boca.
Portanto, tudo é controlado pelo.
Porém, ele só consegue fazer isso através dos nervos.
Os nervos são fios condutores de estímulos que levam informações dos músculos até o cérebro e, também do cérebro para o controle da força muscular e dos movimentos.
Sem os nervos, o cérebro não consegue controlar absolutamente nada.
E, basta cortar um nervo para entender o que isso significa.
Por esse motivo é muito importante entender como a coluna vertebral tem importância fundamental no controle dos músculos.
A comunicação do cérebro com os músculos se dá através da medula, raízes neurais e nervos periféricos.
Observe como as vértebras tem um buraco no meio, que é chamado de forame vertebral, onde fica a medula.
Nas vértebras da coluna cervical esse forame tem um diâmetro maior.
Diminui na torácica, na lombar e mais ainda na sacral.
Da medula saem raízes neurais para cada parte do corpo.
E, conforme essas raízes vão deixando a medula, ela vai diminuindo seu calibre até a direção dos rins no final da coluna torácica.
Na lombar e sacral está a cauda equina, que é o prolongamento da medula espinhal.
Agora, para entender o que a coluna vertebral tem a ver com o enfraquecimentos dos músculos.
Pense que geralmente você fica 1/3 da vida com a coluna vertebral na posição horizontal e 2/3 com ela na posição vertical.
Quando você está na cama, a ação da gravidade afasta as vértebras e, seus músculos só vão se contrair e aproximar as vértebras quando você se virar de um lado para o outro.
Porém, ao levantar e colocar a coluna em posição vertical, a contração da musculatura para manter seu corpo contra a ação da gravidade fará com que as vértebras se aproximem.
Entre as vértebras, no forame intervertebral fica a raiz do nervo.
São feixes de nervos que saem da medula para o corpo.
Com a coluna na vertical as vértebras se aproximam e, comprimem as raízes neurais, amassando e bloqueando alguns desses nervos que compõe cada raiz neural.
Cada nervo que for bloqueado vai impedir o controle do cérebro sobre a porção muscular correspondente.
Com o passar dos anos isso vai enfraquecendo os músculos que sustentam o corpo e toda vez que colocamos a coluna na posição vertical as vértebras vão bloquear mais nervos e enfraquecer ainda mais os músculos.
Com músculos mais fracos as vértebras se aproximam ainda mais causando frouxidão dos ligamentos e nesse momento as vértebras começam a sair do seu alinhamento.
Esse processo é chamado de listese ou escorregamento entre as vértebras.
O deslocamento das vértebras comprime a medula espinhal e, acelera o enfraquecimento da musculatura.
Desde 1998 quando eu passei a tratar as disfunções de meus pacientes exclusivamente com terapia manual e exercícios terapêuticos para mobilizar e estimular o sistema nervoso periférico e central, pude observar que todos os pacientes estavam recuperando a força de seus músculos.
Utilizando exercícios de consciência corporal através de alongamento em relaxamento é possível corrigir a correta distância e o posicionamento de todas as vértebras para descomprimir a medula e as raízes neurais.
Dessa maneira você restabelece a percepção e o controle do cérebro sobre os músculos que voltam a ter força e movimentos adequados para que a pessoa possa interagir e se integrar ao meio em que vive.
Esses exercícios você pode praticar diariamente em sua casa através da nossa plataforma de ensino a distância.

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