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Plan de Escape de la Depresión según la experta Hoeksema
Автор: PlácidaMente
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 6
Описание:
#SaludMental #Depresión #Psicología #CrecimientoPersonal #Autoconocimiento
La depresión no siempre grita… a veces susurra en silencio.
Este vídeo revela cómo nuestra mente puede convertirse en nuestro peor enemigo y qué podemos hacer para romper el ciclo.
Basado en las investigaciones de Susan Nolen-Hoeksema, descubrirás por qué darle vueltas a los pensamientos nos hunde más… y cómo salir.
Míralo hasta el final. Puede cambiar la forma en la que te hablas a ti mismo
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https://www.placidamente.com/
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