Półdystans w boksie. Jak walczyć? Obrona, atak i uniki [Poradnik Bokserski - Radek Chojnowski]
Автор: DBX BUSHIDO
Загружено: 2025-01-31
Просмотров: 5427
Описание:
🥊 Półdystans to kluczowy moment w walce – tu ważą się losy nokautu i obrony. Jak kontrolować sytuację i unikać błędów?
W tym odcinku Radek Chojnowski przedstawia strategie ataku, obrony i kontr w półdystansie.
Dowiesz się:
✔️ Jak efektywnie skracać dystans?
✔️ Jak unikać ciosów i skutecznie się bronić?
✔️ Co zrobić po udanej obronie – przejąć kontrolę czy wycofać się?
✔️ Najczęstsze błędy w półdystansie i jak ich unikać
✅ Potrzebujesz sprzętu do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido – wejdź w ten link i odbierz 10% rabatu ➡️ https://bit.ly/mmaskills10
👊 Prowadzący program: Radek Chojnowski – 40-letni pięściarz zawodowy, trener boksu klasy Międzynarodowej AIBA 2 Stars Coach (Asyż 2017).
🔥 / chojnowski_boxing
🔥 / dbxbushido
📌 Założyciel i główny trener w Opolskim Klubie Bokserskim Odra Opole (2013).
Повторяем попытку...
![Półdystans w boksie. Jak walczyć? Obrona, atak i uniki [Poradnik Bokserski - Radek Chojnowski]](https://imager.clipsaver.ru/Ch6iRfuga00/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Tarczowanie i uderzanie – najczęstsze błędy i jak je poprawić [Poradnik Bokserski, Radek Chojnowski]](https://image.4k-video.ru/id-video/i9OlPBwVL2w)
![Poprawny Lewy Prosty - opanuj najważniejszy cios w boksie [Poradnik Bokserski - Radek Chojnowski]](https://image.4k-video.ru/id-video/6uU8DWpV1zw)
![Jak trzymać gardę w pojedynku bokserskim [Trening bokserski -1]](https://image.4k-video.ru/id-video/t1teNI4WPwA)
![Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik]](https://image.4k-video.ru/id-video/2pkyUKfw5K0)
![Pozycja bokserska - jak ustawić ręce, nogi i kontrolować dystans [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty]](https://image.4k-video.ru/id-video/Ffr39UcQjbQ)
![Jak poprawić technikę i siłę ciosów? [Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole]](https://image.4k-video.ru/id-video/vzqEt_6XicM)
