Coach's Corner 3! Hip Hinge and Deadlift.
Автор: Healthspan Medical and Fitness
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 192
Описание: This is #3 of our Coach's Corner Series. This video focuses on your posterior chain. Because of sitting all day so many people have weak posterior chains and bad posture.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: