בלי צום לסירוגין תזונה בשיטה ההורמונאלית לנשים בגיל המעבר לירידה בשומן בטני

Описание: צום לסירוגין בגיל המעבר לא יעזור לך לרדת שומן בטני

כשאת צמה בבוקר את מכניסה את הגוף שלך לסטרס ובגיל המעבר זה מצטבר לך בבטן
👇
סטרס גורם להפרשת קורטיזול
👇
ויחד עם השינויים ההורמונאלים בגיל המעבר זה מתכון לאגירה של שומן בטני ולא ירידה במשקל!

וזה גם לא אומר שאת חייבת לאכול ארוחת בוקר גדולה כדי לרדת משקל כי את גם לא רעבה בבוקר

מה כן עושים?

אוכלים משהו קטן- פיצפון, אפילו אגוז! שעה מהרגע שאת קמה ולאחר מכן את אוכלת רק כשאת רעבה.

אז אם את רוצה לרדת משקל, לרדת בנפיחות הבטנית ובחשקים למתוקים

אני מזמינה אותך להצטרף אלי לתוכנית התזונה היחודית לנשים בגיל המעבר לירידה של 5-10 ק״ג ב3 חודשים

באמצעות שיטה אחת פשוטה שעוזרת לרדת משקל עד המשקל גוף המאוזן שהיה לך לפני שהתחילו השינויים ההורמונאלים להשפיע 👇👇👇

https://miritbrodetdiet.ravpage.co.il...