Routine di Sblocco Linfatico
Автор: CelluShape Program
Загружено: 2025-05-05
Просмотров: 940
Описание:
✨ Routine Linfatica Completa – 5 Minuti per Gambe Leggere e Drenaggio Naturale
Senti le gambe pesanti, gonfie o affaticate? Questa è la routine che fa per te.
In questo video ti guido passo dopo passo in una sequenza semplice ma potentissima per stimolare tutte le principali stazioni linfatiche del corpo:
✅ Pianta del piede
✅ Caviglie
✅ Polpacci
✅ Anche
✅ Diaframma
💧 Una routine pensata per favorire il drenaggio, sbloccare la ritenzione e aiutarti a sentirti più leggera — in soli 4 minuti al giorno.
📌 Cosa ti serve:
1 pallina da tennis
Un tappetino
Il tuo corpo, e un po’ di costanza 🩷
👣 Non è un allenamento, è un atto di cura.
E ricorda: non è il tempo a fare la differenza. È come ti muovi, come respiri, come ti ascolti.
🎥 Iscriviti al canale per nuove routine, consigli e percorsi dedicati a ritenzione, infiammazione e benessere femminile.
#ritenzioneidrica #cellulite #drenaggio #linfatico #routinebenessere #gambeleggere #respiro #cellushape #annalisamanzolini
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
