⚠️나르시시스트 '이 말'만 반복했을 뿐인데 가스라이팅을 포기한다 (심리상담 추천)

Описание: #나르시시스트 #가스라이팅 #심리상담

영상 설명
나르시시스트에게 가스라이팅을 당해서 마음 아픈 분들
혹시 지금도“내가 예민한 걸까?”
“이게 진짜 가스라이팅일까?”
헷갈리고 자책하고 계신가요?

이 영상에서
나르시시스트가 조종을 포기하게 만드는
결정적 한 마디를 알려드립니다.
바로 그 한 문장이 왜 효과적인지,
그리고 어떻게 써야 하는지심리학적으로 풀어드렸어요.


내편심리 가스라이팅 회복 상담
실제 대화를 분석해 가스라이팅 여부 판단
말로 설명 안 되던 감정을 언어로 정리
지금 당장 쓸 수 있는 대처 문장 제공

착한 역할로 참아온 분,
갈등이 두려워 입 다물었던 분들에게
가장 필요한 상담입니다.
👉 상담 신청하기 : https://bit.ly/44NXPHx

00:00 Intro
00:49 가스라이팅인데 왜 몰랐을까?
01:41 오은영 박사가 말하는 가스라이팅 신호
01:58 내편심리 사례 - 나는 없었던 관계
02:39 가스라이팅을 포기하게 되는 결정적 한마디
03:40 나르시시스트는 왜 절대 바뀌지 않을까?
05:08 가스라이팅 대처법
06:55 가스라이팅 회복 방법
07:37 내편심리 가스라이팅 회복 상담

출처 및 참고 자료
KBS '더 라이브' - 나의 죄책감을 자극하는 가족, 어쩌면 스라이팅일 수도?? _ft.오은영
tvN "유 퀴즈 온 더 블럭" 안젤라 센