PROTOCOLLO SCIATALGIA
Автор: Martina Cappetti
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 147
Описание:
FASE1 + 2
Respirazione diaframmatica 2min gambe alte
Stretch piriforme (2 min per lato)
• Stretch quadrato dei lombi (1 min per lato)
• Allungamento leggero ischiocrurali (1 min per lato)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: