الاكتئاب: أسبابه، علاماته وعلاجه 🧠 بود كاست | مع د. أنس ابن عوف وأ. ياسر الحزيمي 💬

Описание: الاكتئاب: أسبابه، علاماته وعلاجه 🧠 بود كاست | مع د. أنس ابن عوف وأ. ياسر الحزيمي 💬

في هذا البودكاست المميز، يناقش كل من د. أنس ابن عوف وأ. ياسر الحزيمي الاكتئاب من جوانب مختلفة، حيث يقدمان رؤى علمية وعملية حول أسبابه، علاماته، وكيفية معالجته بطريقة فعّالة.

ما الذي ستكتشفه في هذا البودكاست؟

الأسباب النفسية والجسدية وراء الاكتئاب 🧠.
العلامات التي تشير إلى وجود الاكتئاب وكيفية التعرف عليها 👀.
أساليب علاجية ونصائح للتعامل مع الاكتئاب وتحسين الحالة النفسية 🌱.
استمع لهذا البودكاست لتتعلم كيف تتعامل مع هذه الحالة بوعي وفعالية، وشارك الفيديو مع من يحتاج إلى الدعم.

🔔 اشترك في القناة وفعّل الجرس لتصلك المزيد من الحوارات الهادفة والمفيدة.

#الاكتئاب #بودكاست #د_أنس_ابن_عوف #ياسر_الحزيمي #الصحة_النفسية #علاج_الاكتئاب