𝐐﹠𝐀┃Jak uvolnit krční páteř┃Jak dýchat┃Jak na křeče při cvičení❓
Автор: Katerina Pereira
Загружено: 2024-02-13
Просмотров: 337
Описание:
V tomto krátkém videu Vám odpovím na vaše otázky, které jsem od vás dostala během 30-denní výzvy Novoroční workout. Dozvíte se tipy jak se vyhnout chybám, které jsem dělala já. Pokud ještě necvičíte, ještě není pozdě začít právě teď zcela zdarma: • 1. den | 30-denní výzva | Novoroční Workou...
Obsah:
00:00 Vyber si svoji kategorii cvičení
01:48 Můj příběh
04:29 Otázky & Odpovědi
06:36 Jak uvolnit krční páteř
08:06 Jak prodloužit nádech
09:23 Jak se zbavit křečí při cvičení
12:16 Jak stahovat ramena od uší
13:54 Co tě čeká dál?
Online programy & konzultace
https://katerinabelovska.inrs.cz/rs/o...
✔️Kurz Katerina Method zcela ZDARMA
✔️ PDF motivační cvičební plán na celý měsíc
✔️ Dárek recept na zázračný nápoj od mentorky z Indie + denní rituály
👉 https://katerinabelovska.inrs.cz/rs/o...
IG: / katerina_belovska
#katerinamethod #katerinabelovska #zdraví #cvičení #joga #pilates #cestovani #bali #australie #sport #byznys
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
