10月新疆南疆喀什😢真的后悔了！早点刷到真的会避免很多坑！ 10条南疆旅游的注意事项： 1. 高反问题 ：南疆部分地区有高反，如帕米尔高原平均海拔3000-4000米，塔什库尔干县约3100
Автор: 刘珊珊的新疆旅行社
Загружено: 2026-02-11
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Описание: 10月新疆南疆喀什😢真的后悔了！早点刷到真的会避免很多坑！ 10条南疆旅游的注意事项： 1. 高反问题 ：南疆部分地区有高反，如帕米尔高原平均海拔3000-4000米，塔什库尔干县约3100米，红其拉甫国门约4700米。建议在喀什（约1280米）停留1-2天适应后再前往高海拔地区，避免剧烈运动。 2. 天气情况：沙漠地区地表温度可达50℃+，紫外线强；冬季寒冷；春秋季昼夜温差大，白天温暖，夜晚寒凉，所以 10-11 月需要带四季衣服，白天穿短袖单衣服，晚上在塔县需要厚一点 3. 穿搭建议 ：高原地区塔县等周边景点需准备长衣长裤、抓绒外套；冬季要带羽绒服、毛衣、围巾等厚衣物。此外，无论何时都要准备防晒衣物。 4. 行程安排：南疆地域辽阔，景点分散，一天坐车7-9小时很常见，建议南疆至少安排9-12天的行程，避免行程过于紧凑。 5. 边防通行证办理：前往塔县、卡拉库里湖、慕士塔格峰等边境地区需办理边防通行证。可在户籍所在地县级以上公安机关办理，也可在喀什办理，如喀什古城的艾提尕尔清真寺旁边的便民站等多个地点都可办理，线上可通过“新疆公安微警务”公众号办理。办理时要详细注明前往的县、乡一级地点，有效期3个月，遗失不补。 6. 尊重当地习俗：南疆是多民族聚居地，大部分少数民族忌吃猪肉、驴肉，在清真餐厅不能吃非清真食品，进入清真寺需脱鞋，女性避免穿着暴露，拍照前最好先征得他人同意。 7. 饮食注意：南疆主食以牛羊肉、馕、抓饭为主，清淡口味的游客可能不太习惯，可带些泡面、小零食等。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物导致肠胃不适。 8. 交通安全：南疆环线路况总体较好，但部分路段距离长，建议选择SUV或商务车。如果是自驾游，要熟悉当地交通规则，注意行车安全，避免疲劳驾驶。 9. 保湿防晒：南疆气候干燥，紫外线强，要携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品，以及唇膏、面膜、身体乳等保湿护肤品。 10. 时间差异 ：新疆地理上比内地晚两小时，但当地使用北京时间，订景点和车次时要注意时间，避免搞错。
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