【緊急警告】うつ病は根性では治らない。病んで手遅れになる前に知るべき真実【ひろゆき 切り抜き】

Описание: 0:00 うつ病になったらコレをしろ
1:27 整形と心の病
3:23 精神的負担を減らせ
5:07 うつ病が治るアイデア
6:36 同じ事を繰り返す
7:41 自分に合う医師
8:57 産業医には相談するな
10:31 コミュニケーションを取れ
11:33 自分に合った仕事環境

うつ病は、単なる気分の落ち込みではありません。脳の機能不全によって意欲や判断力が根こそぎ奪われ、当たり前にできていた仕事や趣味さえも不可能になります。その結果、自己肯定感は崩壊し、出口の見えない絶望感から、これまで築き上げたキャリアや人間関係といった人生の基盤すべてを失わせるほど破壊的な病気です。放置すれば心身ともに衰弱し、取り返しのつかない事態を招く恐れがあるため、決して根性論で片付けず、早期の治療と休息が不可欠です。

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