ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Перестаньте зависеть от оценки других!

вания маркович

саморазвитие

самооценка

низкая самооценка

здоровая самооценка

как повысить самооценку

как поднять самооценку

уверенность в себе

неуверенность в себе

зависимость от чужого мнения

самокритика

обесценивание себя

как перестать сравнивать себя с другими

любовь к себе

самоценность

психология

эго

детские травмы

эмоциональная зависимость

внутренняя опора

как принять себя

личностный рост

психология личности

травма отвержения

внутреннее напряжение

Автор: Вания Маркович

Загружено: 2026-03-08

Просмотров: 5607

Описание: ⚪️ Анкета перезаписи на обучение «Свое место в жизни» → https://startnewlife.getcourse.ru/sys...

🎁Забрать подарок - Гайд «33 фразы, чтобы дать себе опору» → https://t.me/vaniamarkovich/5476

💫Детали, сопровождающие на пути развития→ https://soul-store.ru/?utm_source=you...

❤️ Обо всех обучениях можно узнать на странице университета "Симург"→ https://simurg.life/?utm_source=youtu...

___________
Вания Маркович — доктор психологических наук, автор метода «Эмоциональная Зрелость», основатель Симург и преподаватель с 20-летним опытом практики и терапии самых сложных случаев.

Миссия канала — передать практические инструменты, с помощью которых человек может стать счастливее и выстроить свою лучшую, зрелую жизнь, получая удовольствие от работы, отношений и себя.

Потому что главный секрет счастья:
жить действительно просто, если знать — как.

Здесь Вания делится практиками из системной психологии, разборами жизненных ситуаций, инструментами работы с эмоциями и характером, секретом счастливых отношений, кризисов и личностного роста.

Подписывайтесь, если хотите не просто смотреть видео, а постепенно выстраивать более устойчивую, ясную и зрелую жизнь.

Тайминг

00:00 Почему тема самооценки касается почти каждого
01:02 Что люди обычно понимают под самооценкой
02:18 Почему самооценка часто строится не на знании себя
04:11 Как человек начинает смотреть на себя глазами других
06:03 Низкая самооценка: страх, зажатость и внутренний запрет
08:26 Завышенная самооценка: защита, компенсация и напряжение
11:14 Почему обе крайности далеки от здорового состояния
14:40 Как самооценка связана с эго и внутренним образом себя
18:55 Детство, оценки и реакции взрослых: откуда все начинается
24:10 Как распознать свои защитные механизмы в жизни
31:37 Что меняется, когда появляется здоровая самооценка
40:28 Практический путь к более устойчивому отношению к себе
#самооценка #уверенностьвсебе #психологиячеловека

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Перестаньте зависеть от оценки других!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как нарцисс убивает твою личность? Любимые приемы нарцисса в отношениях

Как нарцисс убивает твою личность? Любимые приемы нарцисса в отношениях

Признаки скрытой ненависти: как понять, что к вам плохо относятся!

Признаки скрытой ненависти: как понять, что к вам плохо относятся!

Ребёнок ругается матом! Что делать?

Ребёнок ругается матом! Что делать?

И как теперь уйти из Ирана?

И как теперь уйти из Ирана?

Москва без связи. Статус S09E26

Москва без связи. Статус S09E26

Мне 101 год. Эти 5 блюд продлевают мне жизнь!

Мне 101 год. Эти 5 блюд продлевают мне жизнь!

Любовь УМИРАЕТ не от ссор!!! Семейный психолог о том, что убивает пары. Виктория Дмитриева

Любовь УМИРАЕТ не от ссор!!! Семейный психолог о том, что убивает пары. Виктория Дмитриева

«Женщины сверху» о том, как перестать стесняться своего тела

«Женщины сверху» о том, как перестать стесняться своего тела

Откровенный разговор Дарьи Золотухиной с Любовью Баско: о дружбе по 60 лет, семье и чувстве вины.

Откровенный разговор Дарьи Золотухиной с Любовью Баско: о дружбе по 60 лет, семье и чувстве вины.

Психолог Татьяна Мужицкая о формуле эмоций

Психолог Татьяна Мужицкая о формуле эмоций

ПРИГОТОВЬТЕСЬ ПОЛУЧАТЬ ДАРЫ ОТ ВСЕЛЕННОЙ! То, чего вы так долго ждали - ПРИХОДИТ 10 МАРТА!

ПРИГОТОВЬТЕСЬ ПОЛУЧАТЬ ДАРЫ ОТ ВСЕЛЕННОЙ! То, чего вы так долго ждали - ПРИХОДИТ 10 МАРТА!

Что происходит внутри Ирана? | Варламов — о последствиях войны США и Израиля против Ирана

Что происходит внутри Ирана? | Варламов — о последствиях войны США и Израиля против Ирана

Отрыжка 8 Марта. Треш со здоровьем Киркорова, финансовая яма. Дно братьев Меладзе. Колхоз Рудковской

Отрыжка 8 Марта. Треш со здоровьем Киркорова, финансовая яма. Дно братьев Меладзе. Колхоз Рудковской

КАК ОЖИВИТЬ СВОЙ МОЗГ. Алексей ДАНИЛОВ, Илья БУРЛАКОВСКИЙ. Март, 2026

КАК ОЖИВИТЬ СВОЙ МОЗГ. Алексей ДАНИЛОВ, Илья БУРЛАКОВСКИЙ. Март, 2026

ГОТОВЬТЕСЬ! ⚠️ КОД БОГА В ВАШЕЙ ДАТЕ РОЖДЕНИЯ — УЗНАЙ СВОЁ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ Елена Вайлер

ГОТОВЬТЕСЬ! ⚠️ КОД БОГА В ВАШЕЙ ДАТЕ РОЖДЕНИЯ — УЗНАЙ СВОЁ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ Елена Вайлер

Великий пост убьет ваши сосуды? Кардиохирург о главной ошибке тех, кто отказался от мяса

Великий пост убьет ваши сосуды? Кардиохирург о главной ошибке тех, кто отказался от мяса

Метод Рогова | Сезон 3 | Выпуск 1

Метод Рогова | Сезон 3 | Выпуск 1

СТЫДНЫЕ ВОПРОСЫ О ДЕПРЕССИИ - ответы психиатра I ГЕННАДИЙ АВЕРЬЯНОВ

СТЫДНЫЕ ВОПРОСЫ О ДЕПРЕССИИ - ответы психиатра I ГЕННАДИЙ АВЕРЬЯНОВ

Мамиев Live #74 Эфир общения с подписчиками и ответами на вопросы.

Мамиев Live #74 Эфир общения с подписчиками и ответами на вопросы.

5 ПРИЗНАКОВ того, что у вас МОЩНАЯ духовная энергия – Карл Юнг

5 ПРИЗНАКОВ того, что у вас МОЩНАЯ духовная энергия – Карл Юнг

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]