Problema de coluna, posso ou não fazer exercício? - TV da Coluna
Автор: TV da Coluna | Doutor Hérnia
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 2447
Описание:
Ter problema na coluna não significa, necessariamente, parar de se exercitar. O que faz diferença é como, quando e com qual orientação a atividade física é realizada.
Neste episódio da TV da Coluna, o Dr. André Pêgas (Crefito: 8/24.641-F), Sócio Fundador da Franquia Doutor Hérnia, esclarece quando o exercício é indicado, em quais situações ele deve ser adaptado ou evitado e quais cuidados são essenciais para não agravar dores ou lesões na coluna.
Entenda por que o movimento certo pode ser parte do tratamento e como praticar exercícios com mais segurança no dia a dia.
📲 Siga a Doutor Hérnia:
Instagram: @doutorherniaoficial
Facebook: doutorhernia
🌐 Acesse: www.doutorhernia.com.br
📍 Encontre a unidade mais próxima de você:
https://www.doutorhernia.com.br/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
