5 weitere Fehler beim Wasser trinken: Das sollten Sie beachten (wichtig!)

Описание: Trinkwasser auf dem Prüfstand - Ist unser Leitungs- und Flaschenwasser frei von Belastungen oder womöglich eine unsichtbare Bedrohung für Sie und Ihre Familie?
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In meinem Video erfahren Sie alles über die lebenswichtige Rolle von Wasser für unseren Körper. Von der Bedeutung der richtigen Hydratation bis hin zu häufigen Trinkfehlern. Entdecken Sie die Auswirkungen von Dehydrierung auf Ihre Gesundheit und lernen Sie, wie Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf optimal decken können. Bleiben Sie dran, um wertvolle Tipps und Mythen zu entlarven und Ihren Trinkgewohnheiten einen gesunden Neustart zu geben!

Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer

Studien als Link:

https://www.dge.de/wissenschaft/refer...
https://www.umweltbundesamt.de/umwelt...
https://bmcpublichealth.biomedcentral...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38409...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29925...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35631...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19724...
https://link.springer.com/article/10....
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22190...
https://www.thelancet.com/journals/eb...
https://journals.lww.com/acsm-msse/fu...
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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.

Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".

Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.

Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.

Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen

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Kapitel
00:00 - Die Bedeutung von Wasser für unseren Körper
02:04 - Wie viel Wasser sollten Sie täglich trinken?
04:39 - Häufige Trinkfehler und wie man sie vermeidet
07:09 - Die optimale Trinkweise für eine gesunde Hydration
08:51 - Die Qualität des Trinkwassers
10:48 - Mythen und Fakten über das Trinken