【疲れたら、これを聴いて・100％広告なし】心が軽くなる癒しの音楽｜リラックスして目覚めたい朝に、ストレス・考えすぎ、眠れない時などに、仕事終わり、読書用BGM
Автор: Maiko - Sleep-Relaxing-Healing music
Загружено: 2026-01-01
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Описание:
疲れ切った心と身体に、そっと寄り添う音楽です。
この動画は、何も考えず、ただ聴くだけで、心が少しずつ軽くなっていくことを目的に作られました。
忙しい毎日、終わらない仕事、人間関係のストレス、考えすぎて眠れない夜…。
気づかないうちに、私たちの心と自律神経は大きな負担を抱えています。
この音楽は、
🌿 疲れた脳
🌿 張りつめた神経
🌿 不安やイライラ
🌿 理由のわからない不調
そんな状態を、ゆっくり、やさしく、自然なリズムで整えていく癒しのサウンドです。
🌙 こんな時におすすめ
・仕事終わりでクタクタな時
・考えすぎて頭が休まらない夜
・なかなか眠れない時
・朝、リラックスして目覚めたい時
・読書や作業、勉強に集中したい時
・心がザワザワして落ち着かない時
・不安、緊張、イライラを感じる時
イヤホンやスピーカーから流れる音に、ただ身をゆだねてください。
🎵 音楽の特徴
このBGMは、
・100％広告なし
・やさしいピアノサウンド
・自然と呼吸が深くなるテンポ
・自律神経にやさしい周波数構成
で作られています。
強すぎない音、主張しすぎない旋律が、
まるで大自然に包まれているような安心感を与えてくれます。
🌿 心と身体へのやさしい効果
この音楽は、以下のような不調を和らげるサポートとして多くの方に聴かれています。
・経性胃炎
・過敏性腸症候群（IBS）
・吐き気、立ちくらみ
・頭痛、肩こり
・不安感、焦燥感
・イライラ、気分の落ち込み
睡眠の質を高め、
自律神経をゆるやかに整え、心身をリラックス状態へ導くことを目指しています。
※医療行為ではありませんが、日常のセルフケアとしてお使いください。
🧘♀️ 集中・瞑想・作業にも最適
・勉強用BGM
・作業用BGM
・超集中したい時
・記憶力を高めたい時
・瞑想、ヨガ、スパタイム
音楽が邪魔をせず、静かに集中力を引き出します。
「いつの間にか時間が過ぎていた」
そんな感覚を味わえるはずです。
🍀 幸運・浄化・エネルギー
この音楽には、
✨ 心の浄化
✨ 前向きなエネルギー
✨ 幸運を引き寄せるイメージ
が込められています。
金運・恋愛運・健康運など、
良い流れに身をゆだねたい時にもおすすめです。
寝ながら聴くだけでもOK。
無理に何かをしようとしなくて大丈夫です。
💬 最後に
もし、少しでも
「心が楽になった」
「落ち着いた」
「眠れそう」
と感じたら、ぜひ高評価やコメントで教えてください。
あなたの心が、
今日も少しでも軽くなりますように。
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