男人刮鬍子次數，和壽命長短相關？看看醫生怎麽說

Описание: “這已經是我第18次相親了，不知道這次結果會怎麽樣，希望月老眷顧我一次，賜我一段良緣，讓我結束這單身30年的生活。”


小劉大學畢業，有著1米76的身高，長相也很端正。

大學剛畢業時忙於工作，沒有時間考慮自己的個人問題，轉眼到了適婚年齡，可不知為什麽相親幾次都沒有遇到合適的對象。

這不今天的相親對象已經是第18個了。小劉站在鏡子面前仔細刮著自己的胡子，希望給對方留下一個好印象。


就在刮胡子時小劉的母親走了過來，叮囑小劉道：

“對！你勤刮胡子，我前兩天在樓下和大爺大媽們閒聊時，聽說這刮胡子的次數會影響壽命的長短！”

小劉一時間丈二和尚摸不著頭腦，這刮胡子和人壽命有關，還是第1次聽說，這要是真的那以後自己還得天天刮胡子了？

難道真如小劉母親所說二者有聯系？到底是怎麽一回事兒呢？


男人為何會長胡子
胡子作為第二性征，基本上只有男性會有，偶爾有些女性會長胡子但也是短小的絨毛居多一些。

那為什麽男性會長胡子，而女性不會呢？

其實這要和人體內的雄性激素有關，眾所周知，男性雄性激素要比女性雄性激素更多一些。

這是因為男性生殖器官睪丸會分泌睪酮，這是主要雄性激素之一。


男性腮部以及唇周的毛囊會對雄性激素非常敏感，因此體內雄性激素含量多是會促進胡子的生長。

有些男性胡子數量多且增長速度快，而有些男性可能不僅胡子身上其他體毛數量也很少。

造成這樣差異的原因有很多，其中較為常見的是體內雄性激素的多少。

有些男士非常喜歡蓄胡子，他們認為留有胡子是男性的特征，顯得人非常霸氣，所以很少剃胡子，更多的是進行修剪。


而有些男士不喜歡留胡子，認為留胡子會給人一種邋里邋遢的感覺。他們更喜歡每天保持清爽的樣子，所以經常會刮胡子。

胡子刮的勤壽命會變長，此話是真是假？
剃不剃胡子是個人的選擇，但是此前有說法說胡子刮的勤，壽命會變長，這和壽命掛鉤人們可就不淡定了。

事實真和傳言一樣嗎？


此前確實有相關機構針對男性刮胡子與生命長短關系做過探究實驗。

此前英國一所大學就針對這個問題進行過社會實驗，他們選取2000余人作為樣本進行為期20年的追蹤觀察。

試驗結果顯示，每天都刮胡子的人確實相對來說會比不經常刮胡子的人群壽命會長一些。

二者雖有差距，但是整體上差距比較小，並不明顯。

而且此實驗並非嚴格意義上的對照實驗。這是針對兩類人群進行觀察，並沒有嚴格控制兩類人群其他生活習慣保持一致。


所以這個結果準確性有待考究，也就是說並沒有確切數據證實每天刮胡子壽命會長，二者沒有直接聯系。

刮胡子注意事項
雖然並沒有證據支撐，每天刮胡子會讓人壽命變長，但是如果刮胡子不注意，卻可能會帶來身體問題。

那麽刮胡子時有哪些注意事項呢？


1、刮胡子前做好清潔軟化

男性的胡子較身體其他毛發來說會更加堅硬且粗壯，所以清潔起來並不容易。

想要順利刮幹凈胡子，在刮胡子之前做好清潔軟化是十分必要且重要的。

可以在刮胡子之前先用水將胡子潤濕，這樣胡子要比幹燥狀態下更為柔軟，刮起來容易一些。

如果有時間的話還可以在胡子上覆蓋一些剃須泡沫，這樣可以讓皮膚角質層得到軟化，還能使胡子更柔軟，同時也能給予皮膚一定的保護。


經過清潔軟化後再刮胡子不但更容易清除幹凈，而且能夠保護好皮膚，不容易刮破。

除此之外，有些刮胡刀比較鋒利，或者說刮胡子方式不對，也容易導致皮膚破損。

如果沒有提前進行清潔，破損的皮膚很容易受到感染，這就得不償失了。

所以剃胡子之前一定要做好清潔軟化，千萬不能偷懶。


2、刮胡子注意好時間

比較注重自己形象的人可能每天有固定的時間。

例如出門前刮胡子，而其他人可能只是在意識到自己胡子比較長的時候會刮一下，比較隨意。

殊不知刮胡子的時間也是有講究的。

大家都喜歡在早上清潔的時候順便把胡子給刮了，其實更準確的時間是清晨起來半小時之後再去刮胡子。


因為剛睡醒雄性激素比較旺盛，如果立馬刮胡子會讓胡子生長速度很快，甚至到下午就已經冒出新的胡茬了。

最好是在睡醒之後半個小時以後，等到雄性激素進行很好的代謝後才刮胡子，這樣能夠保證一天的整潔。

3、順著毛囊方向刮胡子

很多人刮胡子是是毫無章法的，看到哪里有胡子就亂刮一通。

有些人習慣刮胡子都是逆著毛囊去刮，因為他們覺得逆著毛囊刮的會更幹凈。


但是逆著毛囊刮胡子，會形成刺痛感，而且還會大大提升刮破皮膚的概率。

正確的刮胡子方式應該是順著毛囊刮，這樣可以最大程度的清潔胡子，而且還能一定程度上保護皮膚不受損。

4、刮完胡子就運動

有人喜歡去健身房或者是外出運動前先刮胡子，讓自己輕裝上陣。殊但這樣的處理方式很容易感染上毛囊炎。

因為雖然說刮的是胡子，但是刮完之後也會使毛囊有小創口。甚至沒有注意的情況下，會把皮膚刮傷。


此時如果再運動的話，汗腺分泌的汗液流到創口上會容易產生毛囊炎，從而導致皮膚感染。

因此刮胡子的時間應該選擇運動會之後，這樣能夠更好的保護毛囊和皮膚。

5、刮胡子後的護理

胡子刮完之後並不意味著整個流程的結束，還有著更為重要的一步不能忽視，那就是刮完之後的護理。


如果刮完胡子之後沒有做到護理，很容易引發紅腫發炎等皮膚問題，這樣就得不償失了。

刮完胡子之後要及時擦幹凈皮膚，保持皮膚的清潔幹燥，如果有水漬留在皮膚上覆蓋毛囊容易引發炎癥。

刮完之後如果有紅腫或者是不小心把皮膚弄破損，可以在醫生指導下塗抹一些消炎藥膏，例如羅紅黴素等。

刮完胡子後，護理做好，流程才算完成。


長壽小妙招
雖說刮胡子的頻率不能促使長壽，但想要長壽可以嘗試改變自己的生活方式

1、堅持運動

美國癌癥研究所曾經針對運動帶給人體的改變進行過研究，並得出結論，運動可以降低癌癥發生的概率。

經常運動還能夠減脂減重，體重得到更好的控制，能有效降低三高風險。


進行大量的有氧運動可以刺激肺部，增加肺活量以保證肺部健康。

除此之外，經常運動還能夠加速人體的新陳代謝，使各種代謝物更好的排出體外，起到凈化身體的作用。

對於女性朋友來說，運動過程中排汗、改善睡眠等作用，還能有美容養顏的效果。

但有一點值得注意，那就是運動貴在堅持。三天打漁，兩天曬網的行為不可取，堅持才能有效果。


2、健康飲食，規律作息

現在人們生活條件比之前有了極大的提升，所以飲食方面變得豐富多樣。

大魚大肉，各類海鮮已不是新鮮事，而成了人們的家常便飯。

美食雖可以讓人吃起來心情愉悅，但是切莫過於放縱自己。健康的飲食對於身體健康來說是至關重要的一步。

可以偶爾吃一些肥肉海鮮，動物內臟等，但這些都是嘌呤含量很高的食物，需注意控制量，否則容易引發尿酸三高等問題。


平時可以嘗試多吃五谷雜糧，新鮮瓜果蔬菜等，能夠促進腸胃蠕動，健脾健胃。

另外除了健康的飲食之外，規律作息也十分必要。

不要晚上熬夜太晚，會對五臟六腑產生損害，盡量保證早睡早起身體才能更好。

4、擁有好心態

想要健康長壽，除了擁有良好的生活習慣之外，一個好的心態也起著至關重要的作用。


好心態能夠決定人的健康狀態，這並不是空穴來風。

許多健康長壽人共同的規律就是擁有一個良好的心態，在良好心態的驅使下，他們整個人心情愉悅，心理狀態健康。

心理狀態直接影響人的生理狀態，例如促進各種激素分泌均衡等調節人體體制，從而能夠達到延年益壽的效果。


總而言之，刮胡子次數並不能夠影響人壽命的長短，只不過可以反映人體內雄性激素水平。


而雄性激素水平較高的人相對來說壽命會更長一些，因此刮胡子和壽命二者沒有直接的聯系。

因此想要延年益壽，並不能夠通過經常刮胡子來實現。相反如果刮胡子過程中沒有注意，可能會引發皮膚問題。

想要長壽可以通過健康的生活習慣，例如健康飲食，規律作息，經常運動等來實現。


但是需注意的是，好的生活習慣貴在保持。

如果只是三天兩頭偶爾想起來保持一下，並不能夠達到長期的效果，想要有所收獲是要付出行動的。

你平時會經常刮胡子嗎？感覺自己身體狀況有什麽不同嗎？一起來討論一下吧！

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