3D трансформация через тело, психику и сознание. Душевное утро с Катей Петерсил

Описание: На одном из последних эфиров с настоящим 3D-трансформатором - Настей Иванкиной мы узнали, как всего с двумя упражнениями прокачать свою связь со Вселенной и жизнью в целом. О том, что рассказывала Настя, читай 👇
⠀
Все мы слышали слово «психосоматика», и знаем, что состояние тела напрямую зависит от состояния психики. Работа с психикой, помогает не только убрать зажимы, страхи, но и скорректировать свое текущее положение, вывести на новый уровень📈
⠀
👓 Существует ряд экспериментов, доказывающих, что 2% того, что мы делаем – результат работы нашего сознательного. Оставшиеся 98% - это бессознательные реакции.
⠀
Все наши зажимы можно разобрать при помощи дыхания. Выполняя технику «рот –нос» и отслеживая, где идет сбивание ритма, можно судить по тому, где же есть просадка.
⠀
🌬Вдох – это наслаждение моментом, питание всего тела и разума. Это то, что мы берем из вне.
⠀
🌬Выдох – процесс переработки глотка воздуха нашим телом, то, что мы возвращаем в мир.
⠀
Если провести параллель с нашей жизнью, выходит, что проблемы со вдохом – это сложности во взаимодействии с окружением, внешним миром 🤷‍♀️
⠀
Сбившийся выдох говорит о неумении быть собой в мире, сложностях трансляции своего «Я»🙅‍♀️
⠀
❗️Неправильные вдох и выдох, приводят нас к проблемам в отношениях, с деньгами, в карьере и работе, в вопросах личного роста.
⠀
О том, как проверить своё дыхании и что нужно сделать языком, чтобы почувствовать орга🇿м от жизни – смотрите в полной версии эфира в IGTV 😉
______________________________
✔️ I N S T A G R A M
  / kate_meetpa.  .

✔️ F A C E B O O K
  / ekaterina.pe.  .

✔️ E M A I L
[email protected]
_______________________________________________