Zweet je niet gek! Hoe ik als 60-plusser omga met hitte
Автор: Mijn belevenissen als Baby Boomer
Загружено: 2025-07-02
Просмотров: 2123
Описание:
🌞 Hoe ga je als 60-plusser om met tropische temperaturen?
In deze video deel ik mijn persoonlijke tips én blunders over omgaan met hitte als je ouder wordt. Sinds ik ouder ben merk ik dat mijn lichaam anders reageert op warm weer – en dat vraagt om een nieuwe aanpak.
Ik vertel hoe de warmte op Curaçao voelt vergeleken met België, waarom ik mijn 30-dagen challenge even gepauzeerd heb én geef 7 praktische tips om koel te blijven zonder airco.
💧 Hoeveel water moet je eigenlijk drinken bij deze hitte?
🧊 Wat zijn slimme manieren om je huis koel te houden?
👗 Welke kleding helpt écht?
😅 En: waarom is luisteren naar je lijf belangrijker dan ‘volhouden’?
Laat me in de reacties weten hoe jij met hitte omgaat. Heb jij nog een gouden tip?
👉 Abonneer je op mijn kanaal voor meer pensioenpraatjes, persoonlijke verhalen en herkenbare 60-plus content.
#nooitteoud #babyboomer #pensioenleven
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
