۱۰۶-راز طول عمر و جوان ماندن همراه با دکتر سعید ساسانی

Описание: آرزویی به قدمت بشریت

«زندگی طولانی و سلامت» موضوع پرطرفداری که این روزها به‌عنوان longevity ازش یاد می‌شه. ✨

در این اپیزود همراه فردی شایسته هستیم، شایسته همراهی، دکتر سعید ساسانی، پزشکی خوش‌نام و معتبر، هم در حوزه سلامت، هم ورزش قهرمانی. 💎

او که سال‌ها تجربه مربی‌گری قهرمانان ورزشی در میادین بین‌المللی، تا افزایش کیفیت زندگی، حتی فعالیت‌های کلینکال برای جوان‌سازی افراد رو در زندگی حرفه‌ای تجربه کرده، امروز مهمان پادکست امیفر هست. 🩵

قسمت ۱۰۶ پادکست امیفر رو می‌تونین در کانال یوتوب Amifar تماشا کنین یا در همه پلتفرم‌های شنیداری گوش بدین. 👀🎧


00:00- کیمیامکمل
00:03- خلاصه پادکست 🎙
01:30- جاودانگی، یکی از مهم‌ترین دغدغه انسان
03:53- از مطب سعادت‌آباد تا مسئوليت‌های بین‌الملی
06:06- longevity
طول عمر بیشتر و باکیفیت
10:00- لایف‌استایل: ورزش💪، خواب💤، تغذیه🍳
19:03- گجت‌ها، ضربان قلب 🫀
29:29- سه اصل اولیه برای طول عمر
33:36- عامل ژنتیک 🧬
35:17- Anti-aging
کندتر شدن روند پیری و روش‌های علمی موثر
51:00- Reverse aging
برعکس کردن روند پیری و یافته‌های پزشکی
59:20- همیشه این‌طور نبوده
01:06:08- بدنسازی از دید عموم 🦾
01:09:08- خاطره جالب دکتر ساسانی 🚗
01:11:03- رضا گلزار در ورزش بی‌نظیره
پز نیست، سبک زندگیمه!
______________
🔹صفحه اینستاگرام دکتر سعید ساسانی:
  / dr_sasani  

🔹صفحه اینستاگرام پادکست امیـفر:
‏  / amifarpodcast  

🔹کانال یوتیوب پادکست امیـفر:
   / @amirhosseinfarzaneh