ความเครียดทำลำไส้เสียสมดุล! การป่วยของร่างกายที่เริ่มจากสมอง

Описание: คุณเครียดมากหรือไม่? อาจมีผลต่อร่างกายมากกว่าที่คิด! การศึกษาใหม่ ๆ พบว่าความเครียดทำให้ลำไส้เสียสมดุล ซึ่งส่งผลต่อสมองและอารมณ์เช่นเดียวกับภาวะทางกาย ดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้ว่าความเครียดสามารถทำร้ายร่างกายได้อย่างไร และวิธีการจัดการความเครียดเพื่อรักษาสุขภาพดี
ในคลิปนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ:
การเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและปัญหาทางลำไส้
การตรวจพบฮอร์โมนคอร์ติซอลสูงเกินเกณฑ์
การเปลี่ยนชีวิตเพื่อลดความเครียดและรักษาสุขภาพ