Звуки реки и птиц для приятного сна,the sound of nature

Описание: Сладких снов,если понравилось оцените видео 🐑🐑🐑
Обычно человек засыпает за 15 минут. Поэтому, если вам необходимо проснуться в 6 утра, то лучше всего лечь спать в 20.45 или же в 22.15. Чтобы утром легко проснуться, хорошо выспаться и чувствовать себя бодро в течение всего дня, необходимо соблюдать режим подъёма и время отхода ко сну.
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ🤗🤗🤗