🥦하루 5분 명상이 장에 미치는 영향, 과학적인 근거는?

Описание: 🥦장은 단순한 소화기관이 아닙니다.
장내 미생물의 균형은 뇌 기능, 기분, 기억력까지 영향을 줍니다.
프로바이오틱스, 식이섬유, 발효식품 등으로 장 건강을 관리하면
뇌혈류와 신경가소성에도 긍정적 효과가 나타납니다.
💡장은 뇌 건강의 파트너!

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