Заложен нос? Прочистите его с помощью нети-пота
Автор: YOGABODY
Загружено: 2023-10-01
Просмотров: 745757
Описание:
Нети-пот — это традиционная йога-крия, которая позволяет естественным образом промывать пазухи и отходить от слизи. Используйте кипяченую воду (по возможности дистиллированную) и дайте ей остыть. Добавьте соль и наклоните подбородок к груди. Дышите ртом, чтобы усилить отток. Впервые это было задокументировано в «Хатха-прадипике» Сватмарамы примерно 500 лет назад, но, вероятно, на несколько столетий раньше.
#дыхание #облегчениесинусита
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: