Çikong - Tai Chi Qigong Durağan Birinci Temel Seri
Автор: YogaUni
Загружено: 2020-08-24
Просмотров: 7416
Описание:
Rahatla, Merkezlen, Sakinleş, Odaklan
Bu seriye temel egzersizleri öğrenip uyguladıktan sonra başlamanız, en verimli sonuçları elde etmenizi sağlayacaktır. Bu videoda, temel egzersiz videolarında açıklanan detay ve nüansları öğrenmiş olduğunuz varsayılmıştır.
Bu serinin amaçları:
1) Yeni başlayanların Qi’yi anlamasına ve hissetmesine yardımcı olmak;
2) Qi’yi kollar ve bacaklara yönlendirmeyi öğrenmek;
3) 12 ana enerji meridyenini uyarmak ve sağaltmaya başlamak;
4) Bedenin içindeki ve organların etrafındaki kasları ve bağ dokuyu yumuşatmak ve rahatlatmak, böylece hastalığa sebep olan enerji (Qi) tıkanıklıklarının açılmasına yardımcı olmak.
🌐 https://www.yogauni.com/tr/
🧘🏼 / yogauni_com
🦕 / yogauni.commm
🎧 https://open.spotify.com/show/6v2YBHr...
👍🏻 / @yogauniheryerdeyoga
🧘🏽♂️ YogaUni'ye üye ol 🧘🏻♂️
https://www.yogauni.com/tr/account/Ne...
(Videolardaki uygulamalar kişisel sorumluluğunuzdadır. Denemeden önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz)
#heryerdeyoga #yoga #yogauni
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
