После эмоционального выгорания, связанного с аутизмом, вы становитесь совсем другим человеком.

Описание: Некоторое время назад я объяснял, почему взрослые люди с аутизмом часто сталкиваются с трудностями в возрасте 30-40 лет. Почему годы маскировки, преодоления сенсорной перегрузки и жизни без поддержки могут привести к аутистическому выгоранию.

Но понимание выгорания — это только первый шаг.

Что происходит потом?

В этом эпизоде ​​мы рассмотрим то, о чем никто не говорит:
горе, которое следует за поздним осознанием аутизма;
что происходит, когда маска спадает и не возвращается;
почему выздоровление — это не «быстрое возвращение»;
и почему восстановление своей личности часто сложнее, чем сам крах.

Для многих взрослых людей с аутизмом выгорание — это не просто истощение. Это поворотный момент. Когда стратегии преодоления трудностей перестают работать. Когда маскировка становится невозможной. Когда та версия вас, которая держала все вместе, исчезает.

Исследования поздней диагностики аутизма, маскировки, внутренней стигмы и аутистического выгорания показывают нечто важное: сначала часто приходит облегчение. Но за ним следует горе. И восстановление личности требует времени. В этом видео рассматриваются следующие вопросы:
• Почему маскировка связана с путаницей в самоидентификации
• Как интернализированная дискриминация по отношению к людям с ограниченными возможностями усугубляет выгорание
• Две фазы восстановления после выгорания у людей с аутизмом
• Почему самопонимание снижает долгосрочный стресс
• И что на самом деле означает согласованность после выгорания

Если ваше прошлое внезапно обрело больше смысла, вы не одиноки.

И если вы скорбите по тому человеку, которым вы себя считали, — это тоже имеет смысл.

Это «Клинический срыв».

Напишите в комментариях:
Какую часть вашей прежней идентичности было труднее всего отпустить?

Исследования, использованные для создания этого эпизода:

1. Leedham et al. (2020) – https://journals.sagepub.com/doi/10.1...

2. Hull et al. (2017) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

3. Эванс и др. (2024 г.) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

4. Бота и др. (2023) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

5. Концепция доктора Неффа – https://neurodivergentinsights.com/au...

6. Центр процветания здоровья – https://www.thrivingwellnesscenter.co...

7. Эффект поздней диагностики аутизма – https://danieldashnawcouplestherapy.c...

Используемая музыка: https://www.bensound.com/free-music-f...
Исполнитель: TURNIQUE
Код лицензии: BCEUCOTGMOBWJCCV

Сток-видеоматериалы Источники:
Pexels.com
Freepik.com
Pixabay.com

Этот видеоматериал не заменяет профессиональную медицинскую консультацию или диагностику.
Если у вас возникли трудности или вы ищете ответы, квалифицированный врач может помочь вам.

Если эта работа оказалась полезной и вы хотите поддержать канал, ниже есть вариант бесшумного пожертвования.

https://buymeacoffee.com/theclinicalb...