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【豆腐チップス】まるでポテチ？美味しくてパリパリの低糖質豆腐レシピ！【ダイエットおやつ】
Автор: 沖田愛加 / Aika Okita
Загружено: 2020-11-07
Просмотров: 5547
Описание:
今ゆるーくダイエット中なんですが、夜中にお腹空いたときや、おやつとして私もよく食べています！！
スナック菓子の感覚でパクパク食べれちゃいます！
とっても美味しいし簡単なのでぜひ作ってみてください😊❣️
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■ 材料
・豆腐
・塩胡椒（お好みで）
■ 道具
・タッパー
・キッチンペーパー
⚫︎レシピ⚫︎
0:00~ OP&材料紹介
0:23~ キッチンペーパーで水切り
0::34~ 3mmにカット
1:13~ クッキングシートを敷いて豆腐を並べる
1:38~ 両面をレンジ（600w）で7分加熱
2:25~ 塩胡椒/スパイスで味付け
2:52~ 食レポ
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SNS ☺️
Instagram📷
/ okita_aika
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#豆腐チップス
#低糖質レシピ
#ヘルシーおやつ
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