Обзор основ катания на коньках для лыжников-гонщиков.
Автор: k2nicol
Загружено: 2021-01-20
Просмотров: 20427
Описание:
В начале сезона нам следует повторить некоторые основные принципы катания на коньках по ровной местности, в гору и на спуске. В этом видео мы рассматриваем свободный ход, один поворот (V2 Skate для наших зрителей из США), диагональный поворот и поворот «плугом». Это также то, что рассматривается на уроке «научись кататься на коньках» на горнолыжном курорте Маунт-Вашингтон на острове Ванкувер. Вот ссылки для получения дополнительной информации о техниках, рассмотренных в этом видео: • Cross or X Country Skiing-Free Skate Techn... свободное катание • Improve your 1 skate or V 2 skate in Cross... катание на одной ноге • Improve your snowplow turns on cross count... повороты «плугом»
• Try this 1/2 skate drill to improve your s... упражнение для марафона или полумарафона
• Improve your diagonal skate in cross count... диагональное катание
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
