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무릎 안쪽 통증의 원인과 집에서 간단하게 할 수 있는 운동, 스트레칭! (feat.거위발건염)
Автор: 진솔한움직임-자세, 운동, 건강
Загружено: 2023-04-30
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무릎 안쪽 통증의 원인은 다양합니다.
오늘은 그 중 '거위발건염'에 대해 알아보고 통증 재발을 예방할 수 있는 운동 및 스트레칭을 알려드리겠습니다. 집에서 간단하게 따라할 수 있는 동작이니 같이 운동해봐요!
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