春色食材で簡単!ピクニック弁当&ちょこっと作り置き(全5品)
Автор: 料理は赴くままに-しをん-
Загружено: 2025-05-02
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#ピクニック弁当
#簡単
#春色食材
#作り置き
[チャプター]
00:00 1品目(コーンとアボカドのコンソメ和え)
01:27 2品目(ちょっと不格好な卵焼き)
02:53 3品目(ブロッコリーとベーコン炒め)
03:54 4品目(ワンパン唐揚げのタルタルソース添え)
05:56 5品目(タラコの混ぜ込みおにぎり)
07:12 完成品紹介
07:27 弁当詰め
08:13 エンディング
見てくれてありがとうございます😊
しをんです。
突然ですが皆さんは春といえばどんな色をイメージしますか?
今回は私の思う春色食材を使ってピクニック弁当とちょこっとした作り置きを作ってみました。
どれもそこまで難しくないので、気になった料理があればぜひお試しください。
↓↓
[材料]
①コーンとアボカドのコンソメ和え
・アボカド 1個 ・レモン汁 少々(変色防止用)
・コーン 100g ・コンソメ 小さじ1
・ブラックペッパー お好みで
②ちょっと不格好な卵焼き
・卵 2個 ・めんつゆ 小さじ1
・水 大さじ1 ・みりん 大さじ1
・サラダ油 適量
③ブロッコリーとベーコン炒め
・ブロッコリー 1房分 ・サラダ油 適量
・ベーコン薄切り 8枚 ・塩コショウ 少々
④ワンパン唐揚げのタルタルソース添え
・鶏もも肉 1枚 『タルタルソース』
・塩コショウ 適量 ・卵 1個
・片栗粉 大さじ2 ・マヨネーズ 大さじ1と1/2
・小麦粉 大さじ2 ・塩コショウ 7振りほど
・サラダ油 適量
⑤タラコ混ぜ込みおにぎり
・タラコ 50g
・米 茶碗2杯分
・海苔 2/3枚
Повторяем попытку...
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