Powerhouse Stärke deine Mitte

Автор: Viola Baier BEWEGUNG bewegt

Загружено: 2025-10-21

Просмотров: 10

Описание: Hier ein kurzes Workout für deine Mitte. Sowohl im Stand als auf der Matte. Aktiviere dein Powerhouse. Viel Freude beim Training.
Neuer Onlinekurs: Piltates für den Rücken jeden Freitag 19 Uhr über Zoom
Alle Infos und den Link findest du auf meiner Webseite:
https://violabaier.de

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Powerhouse Stärke deine Mitte

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Pilates für den Rücken im Stand Teil 1

Pilates für den Rücken im Stand Teil 1

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Beweglichkeit & Stretching 50+ sanft trainieren für mehr Flexibilität

Beweglichkeit & Stretching 50+ sanft trainieren für mehr Flexibilität

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

[4K FULL HD] Relaxing Water Background | 1 HOUR | Calm Water Wallpaper (No Sound)

[4K FULL HD] Relaxing Water Background | 1 HOUR | Calm Water Wallpaper (No Sound)

BeweegMoment: Balans, coördinatie & valpreventie 15

BeweegMoment: Balans, coördinatie & valpreventie 15

Mobility Kurzworkout

Mobility Kurzworkout

Moving Color Block Screensaver

Moving Color Block Screensaver

ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ

ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ

13-минутная нейрофасциальная тренировка для увеличения силы

13-минутная нейрофасциальная тренировка для увеличения силы

Pilates für den Rücken 12 min Atmung Kraft u Beweglichkeit

Pilates für den Rücken 12 min Atmung Kraft u Beweglichkeit

с. Божена Лекція 1 ключ

с. Божена Лекція 1 ключ

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

BGM der AWO SOK Schultergelenk mobilisieren

BGM der AWO SOK Schultergelenk mobilisieren

Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k Background

Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k Background

Faszien Fit in der Adventszeit 1 Teil

Faszien Fit in der Adventszeit 1 Teil

Gesundheitsgymnastik mit dem Stuhl

Gesundheitsgymnastik mit dem Stuhl

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

BeweegMoment: Lenigheid, mobiliteit & relaxatie 11

BeweegMoment: Lenigheid, mobiliteit & relaxatie 11

Kieser Training Karlsruhe Trainingsvideo Teil 1

Kieser Training Karlsruhe Trainingsvideo Teil 1