Por que eu PAREI de carregar os problemas dos outros
Автор: Simara Aspet
Загружено: 2026-01-23
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Não seja a lata de lixo emocional de ninguém.
Neste vídeo, eu falo sobre como parar de absorver o lixo emocional das pessoas, colocar limites e se proteger quando alguém só te procura para despejar frustrações, medos e angústias.
Aqui eu explico por que algumas pessoas usam o outro como apoio emocional constante, como isso afeta sua energia, seu equilíbrio e sua clareza, e como sair dessas situações com firmeza, maturidade e respeito por si mesma. Aprender a ouvir sem absorver é essencial para quem quer relações mais leves e uma vida emocional mais saudável.
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