Как ударить хлестко и быстро и не получить удар в ответ? Бокс, техника возврата руки

Описание: VK: https://vk.com/areyouboxer
Instagram:   / anarmadboxing  

Подпишись на канал, бро!

Привет, братан! Как сделать удар более быстрым? Как перестать толкать и начать бить? Разберем упражнения для развития хлесткости и скорости удара. Приятного просмотра!

Федерация Бокса СПБ:   / sfb_boxing  
Петр Михайлуца (видео):   / peterfilm.ru  
Василий Семенов (спарринг-партнер):   / basil_de_punch  

братан ты что боксер, бокс, рукопашный бой, прямой удар, левая рука, анар халилов, передняя рука, боксерская груша, ринг, box, федерация бокса, видеоурок, туторил, обучающее, видео, про бокс, как правильно, техника, спорт, правый, отработка, постановка, кулак, удар, ударная, тренировка, бокс новичок, обучения для новичка, урок, основы, анар халилов, петр михайлуца, спб, тутор, обучалка, для взрослых, мужчине, перчатки, лапы, тренер, разбор