A FRUTA QUE FREIA A PERDA MUSCULAR após os 45 Anos (Combate a Sarcopenia!)
Автор: CURIOSIDADES NA BIOLOGIA E CIÊNCIA! VOCÊ SABIA?
Загружено: 2026-01-20
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Após os 45 anos, a perda muscular (sarcopenia) acelera silenciosamente e rouba força, energia e independência.
A boa notícia? Existe uma FRUTA poderosa que ajuda a frear esse processo de forma natural!
Neste vídeo eu explico:
• Por que perdemos massa muscular depois dos 45 anos
• O que é sarcopenia e por que ela é tão perigosa
• A fruta que ajuda a FREAR a perda muscular
• Como consumir no dia a dia para ter mais força e proteger os músculos
Assista até o final para aprender a usar essa fruta a seu favor e veja como pequenas mudanças na alimentação podem fazer grande diferença na sua saúde, disposição e qualidade de vida. 💪🍇
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⚠️ Aviso importante:
Este vídeo é informativo e não substitui consulta com médico ou nutricionista. Sempre converse com um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação ou suplementação.
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