Скачать
3 Months No Alcohol (My Why and Strategy)
Автор: Jeremy Lake
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 10
Описание:
I am taking a 3 month break from alcohol. Here are my reasons why and how I'm doing it.
Give this a watch if you are trying to quit alcohol, do dry January, or just take a break from drinking.
I'm looking to fix my "skinny fat" physique and hit 10% body fat at 35 years old. Check out my starting point here: • Fixing Skinny Fat at 35: My Plan to Reach ...
0:00 "Why"
4:08 My Strategy
7:10 Day 1 Reset
8:53 Key takeway: 7 days off is huge!
10:01 Weight Loss update
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
