Крийя«Сурья Крийя ☀️»/Кундалини йога
Автор: Elvirushka-yoga
Загружено: 2024-01-20
Просмотров: 266
Описание:
Крийю можно выполнять в любое время дня, но обязательно каждый день. Удобно придерживаться одного и того же времени суток – так Вам будет легче пройти 40 дней.
Общие рекомендации:
-не выполняйте упражнения с нагрузкой на пресс во время критических дней;
-будьте внимательны к себе;
-записывайте свои ощущения в дневник до и после практики.
Ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь на канал.
#elvirushka #meditation #yoga #kundalini #kundaliniyoga #energy #life #love
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: