La Respiration Consciente Active Full HD FR with English Subtitles

Описание: Des exercices pratiques de respiration pour améliorer ta respiration en plongée et réduire ta consommation !!

Nouvelle vidéo dédié à la respiration consciente multitâches en plongée… avec des exercices simples et pratiques qui vont vous permettre de contrôler votre respiration de manière consciente dans des situations courantes à terre, en surface et sous l’eau.

La respiration consciente est la base indispensable pour pouvoir optimiser vos futures plongées, elle vous servira aussi pour améliorer vos autres activités sportives ainsi que pour réguler votre stress ou tensions au quotidien.

Dans cette deuxième vidéo nous allons apprendre comment réaliser La Respiration Consciente Active

Si vous ne l’avez pas encore fait, je vous conseille de regarder d’abord la vidéo dédiés à La Respiration Consciente Basique:
   • La Respiration Consciente Basique Full HD....  

Dans les prochaines vidéos nous approfondirons le sujet avec des exercices sur la respiration consciente dans l'eau

Version espagnole:   • La Respiración Consciente Activa Full HD. ...  

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