「自分には何もない」と思ったら。次のステージへ進む5分
Автор: 大人の自己実現ラボ 木蔵シャフェ君子
Загружено: 2026-02-12
Просмотров: 86
Описание:
「毎日をこなすだけで精一杯。
自分には何も積み上がっていない気がする。」
もし、そう感じているなら——
実はリソースはあなたの内外で静かに培われています。
あなたがこれまで逃げずに向き合ってきた
“日々の必要なこと”は、
実はレジリエンス、判断力、信頼、胆力、自己管理力など
人生の資産を蓄積し続けています。
この動画では、たった5分のシンプルな内省で
・今の自分がどこに立っているのか
・何をすでに持っているのか
・次にどこへ進めばいいのか
を言語化します。
何かを足す前に、
まず「すでにあるもの」に気づく。
それが、次のステージへの最短ルートです。
🔹この動画はこんな方へ
・「私なんて…」が口癖になっている
・毎日を回すだけで精一杯
・40代以降、次のフェーズを感じている
・でも、何から始めればいいかわからない
🔹このチャンネルについて
大人の自己実現ラボは、
40〜60代のハイパフォーマーが
「こうあるべき」から
「これが私だ」へと移行するための
知性と実践のチャンネルです。
精神論ではなく、
ビジネス・脳科学・マインドフルネスを土台に
人生後半の進化をサポートします。
🔹プロフィール
木蔵シャフェ君子
MBA（Boston University）
元P&Gブランドマネージャー
カリフォルニア在住
マインドフルネス指導者／経営者
著書・監訳書多数
63歳。今も挑戦中。
🔹関連動画
▶ #54 なぜ「普通の毎日」を生きる人ほど、人生はうまく進むのか
▶ 「夜の1時間」で人生の主導権を取り戻す方法
▶ 出遅れても大丈夫。2026年を最高の年にする2つのマインドセット
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
