4 ผลไม้อร่อย แต่ต้องระวัง! เกินไปอาจ 'พังตับ' ดั่งดื่มเหล้า

Описание: คุณรู้หรือไม่ว่า การกินผลไม้บางชนิดมากเกินไป อาจทำให้ตับของคุณทำงานหนักเกินไป และเสี่ยงต่อภาวะไขมันพอกตับ เช่นเดียวกับการดื่มเหล้า! ในวิดีโอนี้ เราจะเปิดเผย 4 ผลไม้ที่อร่อย แต่ต้องกินให้น้อยลง เพื่อปกป้องสุขภาพตับของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ:
ทุเรียน: ฟรุกโตสและไขมันสูง เสี่ยงตับโอเวอร์โหลด
ลูกพลับ: แทนนินและน้ำตาลเพิ่มภาระตับ
อะโวคาโด: ไขมันดี แต่ตับก็อาจรับภาระเกินกำลัง
ฮอว์ธอร์น: ก่อการระคายเคืองและเพิ่มภาระตับ
ดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้วิธีการกินผลไม้เหล่านี้อย่างปลอดภัยและสมดุล!