Episode#50 - La PREPA PHYSIQUE chez les ENFANTS avec Thibault Soubeyrat

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La prepa physique chez les enfants est toujours une question qui divise les spécialistes. Pourtant, si les choix de contenus et d'approches sont pertinents, non seulement n'y a-t-il aucun risque, mais de surcroit les avantages peuvent-ils être nombreux. Qui d'autre qu'un coach de Gym de Crossfit et Préparateur Physique comme Thibault Soubeyrat pour nous en parler ?

La musculation chez les enfants dans le cadre de la PREPA PHYSIQUE : AUCUN PROBLEME

Nous vous expliquons dans ce podcast tout le potentiel du renforcement musculaire chez nos petites têtes blondes. Mieux, sur mon site dans sa version enrichie, Thibault nous comble de vidéos complémentaires pour illustrer son propos ! Une nouvelle preuve s'il en fallait encore une, que lorsque l'on fait les bons choix, la PPG des jeunes est une évidence.

Le LTDA ou développement au long terme du jeune talent, au coeur de nos discussions sur la PREPA PHYSIQUE des enfants !

Vous connaissez surement ce concept particulièrement important au Canada. Le Long Term Development of Athletes est un parcours organisé d'entraînement des jeunes pour viser leur épanouissement à court et long terme, mais aussi stabiliser la performance à long terme ! Passionnant.

De la pédégogie générale et de l'éducation physique pour une vraie PPG !

Au final, la préparation physique générale, c'est à ce moment là qu'il faut la faire: donner un maximum de capital moteur et de culture du mouvement à nos enfants en prepa physique. Thibault Soubeyrat, véritable expert de la question, n'est alors pas avare de conseils.

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Préparateur physique professionnel et conseiller en sciences du sport, je vulgarise les métiers de la performance humaine pour les coaches, kinés, ostéos, EAPA ou médecins et sportifs aguéris. Auteur de 9 livres traduits dans le monde entier, de formations professionnelles en ligne et à l'INSEP, je milite pour la formation professionnelle tout au long de la vie. J'entraîne de nombreux Olympiens et sportifs professionnels.
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00:00 - Intro

01:00 - Chapitre 1

08:00 - Chapitre 2

15:00 - Chapitre 3

20:00 - Outro