소고기 토마토 스튜 만들기 야채 듬뿍 건강식단 토마토 비프스튜

Описание: 시기적으로 그런 걸까요~ ㅎㅎ
요즘 각종 영양식들을 만들어서 건강식단으로
먹고 있는데요~
오늘은 시어머님께 배워서 쭉 이용하고 있는
소고기 토마토 스튜 만들기 레시피를 전해드립니다.
영양 가득 소고기와 야채를 듬뿍 넣고
진짜 곰국 끓이듯 한 솥 끓여서 만드는데 ㅎㅎ
오늘은 소고기가 조금밖에 없어서 적당히
끓였어요~ 그래도 양이 많아요 ㅋㅋ
우리 집 남자분들이 참 좋아하는데요~
맛있는 토마토 비프스튜, 고기 없이 만들어도 좋은
토마토스튜 레시피로 이용해 보셔요~^^

산이맘의 집밥레시피

오늘의 메뉴:
야채 듬뿍 건강 식단
소고기 토마토 스튜


재료 소개

소고기 부채살 800g
토마토 2 개
감자 3 개
양파 1 개
당근 1 개
브로콜리 1/2 개
베이크드 빈스 1 캔
토마토 스파게티 소스 1 통
버터 50g
다진 마늘 1 큰 술
소금
후추
월계수잎 5 장
넛맥 파우더 1 큰 술
밀가루 2 큰 술
치킨스톡 2 큰 술
따뜻한 물 300ml


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