СПКЯ и вес — как связаны? Почему овуляция не возвращается

Описание: СПКЯ и вес — как связаны? Почему овуляция не возвращается

Нет овуляции уже полгода? Цикл 45-60 дней или вообще отсутствует?
Вес растёт, прыщи не проходят, а врач говорит: "СПКЯ. Вот противозачаточные"?

В этом видео я объясняю простым языком, как СПКЯ связан с метаболизмом (а точнее — с инсулинорезистентностью), и почему у большинства женщин с СПКЯ первопричина — не в яичниках, а в том, как тело реагирует на инсулин.

Вы узнаете:
✅ почему СПКЯ — это часто метаболическая проблема, а не гинекологическая
✅ как высокий инсулин блокирует овуляцию и нарушает цикл
✅ почему при СПКЯ растут андрогены (мужские гормоны) — прыщи, волосы на лице
✅ почему вес не уходит на обычных диетах, если есть инсулинорезистентность
✅ какие анализы нужно сдать, чтобы увидеть реальную картину (не только ЛГ/ФСГ)
✅ что делать, чтобы восстановить овуляцию — без гормонов (в большинстве случаев)

🎥 Видео особенно полезно, если вы:
— не можете забеременеть из-за отсутствия овуляции
— цикл нерегулярный (40-90 дней) или вообще пропал
— вес не уходит, особенно в области живота
— есть прыщи, жирная кожа, волосы на лице/теле
— тянет на сладкое постоянно, особенно вечером
— врач поставил СПКЯ и назначил только противозачаточные

📌 Мини-практика:
Попробуйте убрать быстрые углеводы на завтрак (каши, фрукты, хлеб) и замените их на белок + жиры (яйца, авокадо, рыба).
Делайте так 7 дней и напишите в комментариях: изменилась ли тяга к сладкому, энергия, цикл.

🔥 Программа «Метаболическая перезагрузка»

Если вы хотите восстановить цикл и овуляцию системно (через инсулин, питание, движение, стресс) — посмотреть программу можно здесь:
👉 https://lgvclinic.com/reload

💛 Напишите в комментариях цифру, которая про вас:
1 — нет овуляции больше 3 месяцев
2 — цикл нерегулярный (больше 35 дней)
3 — вес не уходит, особенно живот
4 — прыщи, жирная кожа, волосы на теле
5 — хочу разбор анализов (инсулин / HOMA-IR / андрогены)

📌 Важно: информация в видео носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

С заботой,
Анна Мамаева