Я попробовала повязку на голову с датчиком мозговой активности || Обзор повязки Muse S Athena

Описание: Посмотрите Muse S Athena здесь и получите скидку 15%: https://choosemuse.com/aimee

Это видео спонсируется компанией Muse

@Choosemuse

Если вы страдаете хроническим заболеванием, затуманенным сознанием, СДВГ, выгоранием или дисфункцией нервной системы, вы знаете, как неприятно слышать советы типа «просто сосредоточься» или «постарайся лучше». В этом видео я делюсь своим подробным и честным обзором Muse S Athena, самой продвинутой повязки на голову с датчиками активности мозга, выпущенной компанией Muse, — и рассказываю, как она помогла мне лучше понять свой мозг, вместо того чтобы бороться с ним.

Muse S Athena — это первое потребительское носимое устройство, сочетающее в себе ЭЭГ (отслеживание мозговых волн) и fNIRS (оксигенация крови в головном мозге), дающее реальное представление об умственных усилиях, концентрации, восстановлении и сне. Это не мотивационный лайфхак или трюк для повышения продуктивности — это основанный на нейробиологии инструмент, который показывает, как на самом деле функционирует ваш мозг, особенно в дни обострения симптомов. В этом видео я расскажу о следующем:
• Что такое Muse S Athena и как она работает
• Различия между ЭЭГ и fNIRS объяснены простым языком
• Тренировка умственной силы и режим «сова» для концентрации внимания
• Понимание показателей умственной силы, когнитивных способностей и восстановления мозга
• Мозговой туман, когнитивная усталость и информация о хронических заболеваниях
• Как Muse поддерживает регуляцию нервной системы
• Биологическая обратная связь для разума, тела, сердца и дыхания
• Отслеживание мозговых волн в реальном времени
• Отслеживание сна с помощью Muse S Athena и цифровые снотворные
• Кому это устройство действительно полезно
• Честные плюсы, ограничения и кому следует его пропустить

Если вы страдаете от ПОТС, СДВГ, фибромиалгии, длительного COVID, аутоиммунного заболевания, СДВГ, травмы или выгорания, этот обзор особенно для вас. Muse S Athena помогла мне подтвердить то, что мое тело уже знало — что мой мозг часто работает гораздо усерднее, чем кажется со стороны.

Это видео не о том, чтобы «исправить» себя. Речь идёт о том, чтобы научиться работать в гармонии со своим мозгом, более эффективно распределять силы и восстанавливаться без чувства вины.