Скачать
Укрепление мышц тазового дна
Автор: Healthy Fitness
Загружено: 2025-06-07
Просмотров: 330
Описание:
Почему важно укреплять мышцы тазового дна?
Мышцы тазового дна выполняют важную функцию в организме – они поддерживают внутренние органы, обеспечивают контроль над мочеиспусканием и играют роль в сексуальном здоровье. Однако со временем, из-за возрастных изменений, родов или гормональных колебаний, они могут ослабнуть, что приводит к неприятным последствиям, таким как недержание мочи, боли в области таза и опущение органов.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
