Как не превратиться в сухарь на курсе ретиноидов?

Описание: Сохраняй аптечку выживания 🆘

Сухость губ, глаз и кожи — это индикатор того, что препарат работает. Сальные железы отключились. Но если не поменять уход, вы заработаете ретиноидный дерматит и экзему.

В видео я дала базу, а вот чем ее бюджетно дополнить из ближайшей аптеки:

1. Восстанавливаем барьер (Лицо и тело)
Вам нужны эмоленты. Самые доступные рабочие лошадки — эмульсия Липобейз или Сенсадерм. Или Natuma эмолибейз.

Они имитируют наш родной кожный жир. Мажьте тело каждый день, не дожидаясь, пока оно начнет чесаться.

2. Умывание без слез

Прячем все гели для жирной кожи с кислотами!

Переходим на аптечные синдеты (мягкие умывалки без агрессивных ПАВ) или масла для душа. Ваша кожа сейчас как у младенца — очищение должно быть максимально деликатным.

3. Лайфхак для кровавых корок в носу

Это частая и пугающая побочка.

Физраствор (Аквамарис плюс) отлично увлажняет, но чтобы влага не испарялась, смазывайте слизистую внутри аптечным персиковым или абрикосовым маслом.

Вместо масла внутреннюю поверхность носа можно смазывать на ночь Метилурациловой мазью или мазью Д-Пантенол.

4. Защита губ 24/7

Метилурациловая мазь на ночь — это топ для заживления трещин. А на день в карман положите стик с Пантенолом или чистый ланолин (Пурелан). Обновлять строго после каждой чашки кофе или еды!

Побочки от ретиноидов — это временно, а красивая кожа без рубцов — навсегда.

Помните, что при любых осложнениях - сразу пишите вашему врачу дерматологу!