РАСТЯГИВАЕМ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ И УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРА 50+

растягиваем тазобедренные суставы и укрепляем мышцы кора.50+

Автор: 50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр

Загружено: 2025-05-27

Просмотров: 5470

Описание: ОДНИМ УПРАЖНЕНИЕМ УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРА И РАСТЯГИВАЕМ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ 50+

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

РАСТЯГИВАЕМ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ И УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРА 50+

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

СРАВНЕНИЕ - СИДИМ НА СТУЛЕ ИЛИ В АЗИАТСКОМ ПРИСЕДЕ

СРАВНЕНИЕ - СИДИМ НА СТУЛЕ ИЛИ В АЗИАТСКОМ ПРИСЕДЕ

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

ЗНАКОМСТВО С КАНАЛОМ 50+ ДЛЯ НОВИЧКОВ, ( СОДЕРЖАНИЕМ КАНАЛА 50+)

ЗНАКОМСТВО С КАНАЛОМ 50+ ДЛЯ НОВИЧКОВ, ( СОДЕРЖАНИЕМ КАНАЛА 50+)

УЛУЧШАЕМ РАБОТУ ЖКТ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И СЕРДЦЕ, ДЕЛАЯ

УЛУЧШАЕМ РАБОТУ ЖКТ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И СЕРДЦЕ, ДЕЛАЯ "КРОКОДИЛ" 50+

Глубокие мышцы живота + тазовое дно

Глубокие мышцы живота + тазовое дно

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

УЧИМСЯ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ ХОДЬБЫ 50+60+70+

УЧИМСЯ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ ХОДЬБЫ 50+60+70+

ПЕЧЕНЬ ОЖИВАЕТ за 10 ДНЕЙ! Бесценные советы Неумывакина

ПЕЧЕНЬ ОЖИВАЕТ за 10 ДНЕЙ! Бесценные советы Неумывакина

⚡️ Путин вступается за Иран || Срочное заседание Совбеза ООН

⚡️ Путин вступается за Иран || Срочное заседание Совбеза ООН

МЫ НЕДООЦЕНИВАЕМ МЫШЦЫ ВТОРОГО СЕРЦА, КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ?

МЫ НЕДООЦЕНИВАЕМ МЫШЦЫ ВТОРОГО СЕРЦА, КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ?