นวดตัวเอง ใครรู้สึกหายใจติดขัด แน่นหน้าอก ปวดตึงหน้าอก (เทคนิคดีๆ นวดหน้าอก เห็นผลทันตา) ลองดูกันค่ะ

Описание: นวดหน้าอก หายใจติดขัด ปวดแน่นหน้าอก (เคล็ดลับการนวดหน้าอก ด้วยตัวเอง) หลังจากการนวดแล้วจะรู้สึก หายใจโล่ง สบาย นอนหลับสบาย😴 สาเหตุการปวดแน่นหน้าอก เกิดจากการออกกำลังกายเยอะๆ การทำงานหนัก นั่งหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ และเกิดจากความเครียด ถ้ารู้สึกปวดตรงหน้าอก ลองนวดหน้าอกด้วยตัวเองสิค่ะ ถ้าได้ผลยังงัย ช่วยเขียนมาบอกเพชรด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ