Arthritis Pain Relief | Avoid These Foods In Arthritis | Expert Dr. Mukesh Sharda | 98760-35500

Описание: गठिया यानी जोड़ों का दर्द – अगर आप इससे परेशान हैं, तो जानिए कौन-से आहार इस दर्द को बढ़ाते हैं। खासतौर पर दालें जो अधिक प्रोटीन वाली होती हैं और पचने में कठिन होती हैं, गठिया में समस्या बढ़ा सकती हैं। आजकल दालों को कुकर में पकाना उनके पोषक तत्वों को खराब करता है और पाचन में भी समस्या आती है। आयुर्वेद कहता है – आहार में संतुलन लाएं और वायु बढ़ाने वाले पदार्थों से बचें। वीडियो में हम आपको बताएंगे सही आहार और गठिया में उपयोगी आयुर्वेदिक सुझाव।
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Gathiya me kya khana chahiye
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